Como Expulsar los Gases de tu Bebe Correctamente

Como Expulsar Los gases de tu bebe correctamente

Cuando nuestro bebé se retuerce, se siente incómodo y expulsa flatulencias constantemente, es probable que esté padeciendo de gases, este es un mal frecuente en los recién nacidos.

En su mayoría las personas tienen gases, pero los bebés suelen sufrirlos más, ya que su sistema digestivo está iniciando y no ha procesado bien su alimento principal; bien sea la leche materna o la de formula en sus primeros meses de vida.

Por tal motivo, es necesario conocer los factores que generan los gases al bebé y a su vez poder remediarlos, entre esos factores tenemos:

·       No sacar los gases después de las tomas; es necesario que el bebé eructe luego de haber ingerido su leche ya sea de pecho o del biberón.

·       Mantener una mala posición de succión; esto sucede cuando el bebé traga mucho aire, mientras está alimentándose, ya que no tiene la boca completamente cerrada en cuanto al torno del pezón o la tetina. 

·       Los cólicos; cuando un bebé los padece entran en una constante crisis de llanto, lo que permite que se llene más de gases y el problema sea mayor.

·       La intolerancia a la lactosa; algunos niños se les hace difícil tener una buena digestión a la lactosa, entre otros nutrientes que se encuentran en la leche de la fórmula, está va acompañada de retortijones y evacuación abundante.

·       APLV; normalmente ocurren casos en que los bebés son alérgicos a la proteína de la leche y eso les produce dificultades intestinales. Ahora bien, la madre en este caso evita la toma de lácteos si amamanta, y si se le da biberón se debe optar por fórmulas especiales.

·       Por otro lado, tenemos, que el consumo de alimentos sólidos, produce ciertos desórdenes alimenticios a parte de los gases, mientras que el bebé se acostumbra a su nueva dieta

 ¿Cómo diferenciar los gases, cólicos y los reflujos en el bebé?

Suele ser complicado poder distinguir si el bebé está sufriendo cólicos, reflujos gastroesofágicos, simples gases o las tres dolencias simultáneamente. Para conocer la diferencia entre ellas tenemos:

• ·       Los cólicos; normalmente en los primeros meses de vida, el bebé puede romper a llorar desconsoladamente durante varias horas o minutos. Si está situación se prolonga por 3 horas y durante tres días a la semana entonces estamos al frente de los molestosos cólicos, a los cuales no se le conoce ni el origen ni el remedio. Y lo más desesperante es que mientras el bebé llora, traga más aire y se llena más de gases. De modo que se tiene que tomar las medidas correspondientes para lidiar y aliviar dichos dolores.

• ·       Los reflujos gastroesofágicos; por lo general los bebés regurgitan posterior a las tomas de la leche materna o por el biberón, estos reflujos desaparecen a partir del año. No obstante, en ciertas ocasiones este reflujo va acompañado con síntomas que se confunden con gases. Si el bebé arquea la espalda mientras come o después de haber terminado, se siente irritado y no tiene mucho apetito, esta pasando por un reflujo que se conoce como gastroesofágico, si estos síntomas se hacen duraderos deben ser diagnosticado y tratados bajo prescripción médica.

• ·       Los gases; son aires que entran o son producidos dentro de nuestro cuerpo y que necesariamente tienen que ser expulsado, en el caso de los bebés los liberan mediante eructos y por flatulencia frecuentes.  Cuando el bebé tiene gases, no quiere comer, se retuerce y llora desesperadamente y luego de haberlos expulsado se calma, entonces esto quiere decir, que era motivo del malestar.

Prevención de los gases en el bebé

El hecho de que el bebé eructe o tenga flatulencia es normal y es indispensable para su correcta evolución. En ocasiones le entran más gases de lo esperado, y si lo expulsa en mínimas cantidades, 

puede surgir estas molestias por lo que es necesario tomar las siguientes medidas:

·       Colocar al bebé en una correcta postura para amamantarlo; él mismo debe tener la boca bien abierta para agarrarse del pecho, los labios tienen que estar hacia afuera mientras que la nariz y la barbilla tocan el pecho. El cuerpo tiene que estar estirado y debe dejar que succione tranquilamente para que vacíe el pecho por completo para luego pasar al otro.

·       Debes vigilar la tetina del biberón; cuando le des el biberón debes asegurarte de que el orificio de la tetina no sea tan pequeño ya que al bebé le cuesta succionar y va a tragar aire y si es demás de grande permite que succione demasiado rápido. Sin embargo, en el mercado puedes encontrar diversidad de biberones que están diseñados especialmente para reducir o evitar los gases.

·       Ayuda al bebé a expulsar los gases; cada vez que el bebé coma debe eructar, para ayudarlo se debe colocar sobre nuestra espalda y que apoye la barbilla al hombro, se le da palmaditas suaves con la mano en forma hueca, esta es la posición que más se usa para sacar los gases. Otra forma, es sentar al bebé en el regazo, con una mano lo sostenemos por delante y con la otra le damos palmaditas por la espalda. Otra alternativa es acostarlo boca abajo, se le levanta la cabeza para que le quede más alta que el pecho y también se le da palmaditas hasta lograr que expulse los gases.

·       Las tomas relajadas; es importante mencionar que el bebé tiene que comer tranquilamente, sin llantos, ni ansías, debe tragar con tranquilidad. Lo ideal es que coma a menudo si así lo desea, y no estar ligado con horarios estrictos para alimentarlo. Por otra parte, es conveniente mantenerlo erguido por un tiempo determinado después de comer.

·       Las bañeras anti-cólicas; tienen un diseño curricular y son altas, el bebé se mantiene erguido con las piernas dobladas, las mismas suelen ser útiles los primeros 5-6 meses y de esta manera prevenir los gases del recién nacido.

Siguiendo estos consejos, existe la posibilidad de que el bebé no sufra de gases frecuentemente, añadiendo que los mismos son normales, pero pueden prevenir la intensidad haciéndolos expulsar de manera rápida y eficiente.

De esta forma el bebé podrá tener más tranquilidad después de cada comida, y tener un sueño placentero.  

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Como Involucrar a tu Pareja Durante el Embarazo

Durante los meses de embarazo, las mujeres viven el momento sentimental y físicamente, sintiendo una inusual conexión cuando su hijo se desarrolla y crece dentro de ellas.

Constantemente experimentan cada movimiento y cambio que produce el bebé día a día cuando esta en la barriga. 

Por otro lado, los hombres son incapaces de presenciar lo que siente una madre.

Ellos presencian esa etapa de forma muy diferente a las mujeres, dado que todos sus miedos, ilusiones y otras emociones se desarrollan cuando los cambios del cuerpo de la mujer son más notorios. No obstante, existen diversos métodos usados para poder incorporar a los hombres a la etapa de gestación, de manera que experimente una parte de este proceso.

Normalmente, los hombres deben trabajar arduamente casi todo el día, por lo cual, es muy complicado estar al tanto del proceso y la evolución de su hijo. Por otro lado, el nivel de compromiso e interés debe estar presente, proporcionando la seguridad emocional de su futura familia.

¿Qué hacer para involucrar al hombre?

Podemos involucrar a la pareja en ciertas situaciones que impliquen el embarazo; y que se sientan parte de la evolución, entre ellas tenemos:

·       Compras: La llegada de un niño emociona mucho a las madres, sus mentes se centrar en adquirir todo lo necesario para el nacimiento del bebé, pañales, ropa, juguetes, cremas, biberones, accesorios, etc. Una manera de involucrar al hombre en el proceso es creando la lista con él. Se puede preguntar a los familiares, conocidos y amigos para tener con certeza qué es lo que se necesita. 

Para evitar que se sienta ignorado o excluido, se tiene que procurar hacer absolutamente todo juntos.

·       Visitas médicas: Para que se planifique fácilmente la visita al médico con la pareja, se debe establecer las fechas de consulta con el ginecólogo. Es importante colocar una nota en los lugares en donde más transita la pareja, de manera que lo esté recordando constantemente, ya sea en el hogar, oficina, o teléfono.

Cuando se asiste a las consultas juntos, constituye un buen progreso emocional para ambos en el desarrollo del niño. Cada visita al ginecólogo es diferente, por lo que es importante que la mujer comparta con su pareja lo que sintió en ese momento.

·       El nombre para el bebé: escoger el nombre que se le dará a su hijo o hija fortalece los lazos de pareja. Habitualmente las parejas siempre se ponen de acuerdo para que el padre escoja el nombre del bebé si es varón, o la madre si resulta ser una niña. No es relevante si ambos son creativos y tienen buena comunicación. Para sentirse parte del proceso los dos deben investigar el nombre que le pondrán al bebé.

·       El desarrollo creativo: Decorar la habitación del bebé tiene un gran significado, pues, es el cuarto donde dormirá su hijo o hija. Es importante evitar contratar a alguien para realizar ese trabajo. Elegir los colores de la habitación, los cuadros, la cuna, los muebles y todo lo esencial debe ser un trabajo en pareja.

·       Baby shower: 

Normalmente, está clásica celebración es solo para mujeres. No obstante, para que ambos se sientan parte del proceso se deben romper los estigmas, organizar el baby shower juntos, desde la decoración, los invitados, el pastel, la música, los juegos, la comida. Esto constituye un buen recuerdo para todos los seres queridos.

·       Actividades en pareja: Una vez que el bebé nazca, el tiempo junto y las algunas actividades que se solían realizar, ya no se podrán. Por este motivo, es importante hacer cosas en pareja antes del parto.

·       Naturalmente la mayoría de los hombres son muy inseguros a la hora de hacerse cargo de un niño. Siendo el caso hasta de tener miedo de cambiar el pañal del bebé por el temor de causarle daño. La mujer puede llegar a sentirse presionada gracias a la responsabilidad de la casa y del bebé, llegando a experimentar que todo el peso cae sobre sus hombros.

Aun siendo, o pareciendo complicado, se puede lograr que la pareja se comprometa tanto en la crianza con los niños, como en las labores del hogar.

¿Cómo hacer que ayude en el hogar?

Cuando un bebé viene al mundo es responsabilidad de la pareja, por lo que deben realizar las actividades con mutuo acuerdo, más adelante daremos algunos consejos que los podrán ayudar;

·       Conversaciones profundas: Es importante mantener una conversación profunda con la pareja. Ser conciso y explicarle con detalle todo lo que se necesita y cuándo se requiere de su ayuda. Considerado que, en la mayoría de los casos, ellos no saben los cuidados que necesita un bebé ni en que pueden ayudar a su pareja. 

 Es sustancial que comprenda que la responsabilidad de criar a un niño es de ambos, no solo de la madre.

La mujer es la causa de que tanto le ayude su pareja, por ese motivo es recomendable darle pequeñas labores para que comience a actuar y se involucre como padre en la crianza.

·       Involucrarlo desde los nueve meses: Durante el embarazo es el momento perfecto para ir practicando el trabajo en equipo y prepararlo para compartir las responsabilidades. La madre tiene una expectativa debido a que el bebé está en su vientre, y el hombre tiene otra completamente diferente a la de la pareja. 

·       Compartir los sentimientos, hablar sobre como se sienten todos los días en relación al embarazo y de las emociones. Ir al médico juntos, leer revistas sobre desarrollo infantil, dejar que sientas las patadas y animarlo a hablarle al bebé.

·       Mientras más útil sea, mejor para los tres: Las madres son sobreprotectoras por naturaleza, por lo que constantemente piensan que nadie cuidaría a sus hijos de la misma manera en la que ellas lo hacen, más aún si son pequeños. Se supone que la crianza es de ambos, se le debe otorgar la oportunidad para que el aprenda a ponerle el pañal, que lo vista, o que lo lleve a la guardería.

Una buena manera de inducirlo es pidiéndole que ayude pasando las toallas, el talco, el pañal, ropa, esponja, que lo lleve a pasear entre otros. 

·       Que se desenvuelva: 

Las parejas tienen diferentes maneras de hacer las cosas, eso es algo que se debe tener muy en cuenta a la hora de observar como el hombre reacciona y se incorpora al ambiente del niño. Es importante no desautorizarlo por todo, si lo quiere peinar de esta manera, o lo tiene que peinar de la otra. Hay que considerar que, si la mujer decide hacer las cosas a su manera, no puedo extrañarse por qué está haciendo todo sola.

Estás sugerencias ayudarían a mantener viva la relación, con la llegada del bebé. Ya que por lo general las parejas suelen perder compenetración con la llegada del nuevo integrante.